气虚质（补气灸）
补气灸
| 穴位 | 次序 | 灸具 | 灸量 |
|---|---|---|---|
| 气海 | ① | 悬灸 | 60分钟 |
| 关元 | ② | 悬灸 | 30分钟 |
| 中脘 | ③ | 悬灸 | 30分钟 |
| 足三里 | ④ | 悬灸 | 30分钟 |
气郁质（清震灸）
清震灸
| 穴位 | 次序 | 灸具 | 灸量 |
|---|---|---|---|
| 合谷 | ① | 悬灸 | 30分钟 |
| 太冲 | ② | 悬灸 | 30分钟 |
血瘀质（活血灸）
活血灸
| 穴位 | 次序 | 灸具 | 灸量 |
|---|---|---|---|
| 足三里 | ① | 悬灸 | 30分钟 |
| 三阴交 | ② | 悬灸 | 30分钟 |
| 支沟 | ③ | 悬灸 | 25分钟 |
| 委中 | ④ | 悬灸 | 25分钟 |
平和质（扶阳灸）
阳气的盛衰是人体生长衰老的根本，阳气的有无是人体生死存亡的关键。人之所以衰老，是因为阳气的虚衰。所以，扶阳是第一要务。人身的阳气，以肾与脾二脏为大本营。“脾为五脏之母，肾为一身之根”，所以从肾、脾着手来扶阳即是捷径。扶阳灸以中脘、章门、关元三大穴区为基础方，通过温补脾肾，来固护人体的阳气。
