🌿 九种体质得分详情
| 体质类型 | 得分 | 判定结果 |
|---|---|---|
| 平和质 | 69 | 基本是平和质 |
| 气虚质 | 22 | 否 |
| 阳虚质 | 39 | 倾向是 |
| 阴虚质 | 19 | 否 |
| 痰湿质 | 25 | 否 |
| 湿热质 | 17 | 否 |
| 血瘀质 | 18 | 否 |
| 气郁质 | 14 | 否 |
| 特禀质 | 14 | 否 |
📊 体质分值分布 (每10分一档)
⚠️ 偏颇体质提示
您有 1 种偏颇体质倾向于（30-39分）。
其中得分最高的是 阳虚质（39分）。
其中得分最高的是 阳虚质（39分）。
📜 个性化健康建议
平和质
69分
基本是平和质
药膳：
均衡饮食，可适当食用山药、茯苓
茶饮：
绿茶、普洱茶均可
穴位：
足三里、涌泉保健
理疗：
保持现有生活方式，适度锻炼
阳虚质
39分
倾向是
药膳：
当归生姜羊肉汤、韭菜炒胡桃仁
茶饮：
肉桂姜茶、杜仲茶
穴位：
关元、命门、肾俞
理疗：
艾灸关元、命门；热水泡脚
