上部扁鹊三豆饮
食材：
绿豆、赤小豆、黑豆、淡竹叶
规格：
63g/包
制作：
养生壶煮15分钟，或者保温杯焖泡20分钟，日常代茶喝。
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🌡️ 四气值 -0.7
寒性 53% 热性 0% 平性 47%
寒
-3
-3
微寒
-2
-2
凉
-1
-1
平
0
0
微温
+1
+1
温
+2
+2
热
+3
+3
绿豆 (20g)
清热解毒，消暑利水，止渴消肿。
赤小豆 (20g)
甘酸平，归心小肠经，利水消肿、解毒排脓
黑豆 (20g)
益精明目，养血祛风，利水解毒。
淡竹叶 (3g)
甘淡寒，归心胃小肠经，清热除烦、利尿
¥2.23 /份
中部扁鹊三豆饮
食材：
绿豆、赤小豆、黑豆、黄豆、豌豆、茯苓
规格：
125g/包
制作：
养生壶煮15分钟，或者保温杯焖泡20分钟，日常代茶喝。
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🌡️ 四气值 -0.3
寒性 28% 热性 0% 平性 72%
寒
-3
-3
微寒
-2
-2
凉
-1
-1
平
0
0
微温
+1
+1
温
+2
+2
热
+3
+3
绿豆 (20g)
清热解毒，消暑利水，止渴消肿。
赤小豆 (20g)
甘酸平，归心小肠经，利水消肿、解毒排脓
黑豆 (20g)
益精明目，养血祛风，利水解毒。
黄豆 (40g)
健脾利水，宽中导滞，解毒消肿。
豌豆 (15g)
补中益气，调和脾胃，利小便消肿。
茯苓 (10g)
甘淡平，归心肺脾肾经，利水渗湿、健脾宁心
¥3.44 /份
下部扁鹊三豆饮
食材：
绿豆、赤小豆、黑豆、薏苡仁、鹰嘴豆、茯苓
规格：
125g/包
制作：
养生壶煮15分钟，或者保温杯焖泡20分钟，日常代茶喝。
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🌡️ 四气值 -1.3
寒性 71% 热性 0% 平性 29%
寒
-3
-3
微寒
-2
-2
凉
-1
-1
平
0
0
微温
+1
+1
温
+2
+2
热
+3
+3
绿豆 (20g)
清热解毒，消暑利水，止渴消肿。
赤小豆 (20g)
甘酸平，归心小肠经，利水消肿、解毒排脓
黑豆 (20g)
益精明目，养血祛风，利水解毒。
薏苡仁 (40g)
甘淡凉，归脾胃肺经，健脾利湿、除痹止泻
鹰嘴豆 (15g)
清热解毒，润肺止咳，益肠胃。
茯苓 (10g)
甘淡平，归心肺脾肾经，利水渗湿、健脾宁心
¥4.62 /份
新加扁鹊三豆饮
食材：
绿豆、赤小豆、黑豆、金银花、甘草
规格：
78g/包
制作：
养生壶煮15分钟，或者保温杯焖泡20分钟，日常代茶喝。
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🌡️ 四气值 -0.7
寒性 54% 热性 0% 平性 46%
寒
-3
-3
微寒
-2
-2
凉
-1
-1
平
0
0
微温
+1
+1
温
+2
+2
热
+3
+3
绿豆 (20g)
清热解毒，消暑利水，止渴消肿。
赤小豆 (20g)
甘酸平，归心小肠经，利水消肿、解毒排脓
黑豆 (20g)
益精明目，养血祛风，利水解毒。
金银花 (9g)
甘寒，归肺心胃经，清热解毒、凉散风热
甘草 (9g)
甘平，归心肺脾胃经，补脾益气、清热解毒
¥3.19 /份
扁鹊三豆饮
食材：
绿豆、赤小豆、黑豆、甘草
规格：
66g/包
制作：
养生壶煮15分钟，或者保温杯焖泡20分钟，日常代茶喝。
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🌡️ 四气值 -0.6
寒性 47% 热性 0% 平性 53%
寒
-3
-3
微寒
-2
-2
凉
-1
-1
平
0
0
微温
+1
+1
温
+2
+2
热
+3
+3
绿豆 (20g)
清热解毒，消暑利水，止渴消肿。
赤小豆 (20g)
甘酸平，归心小肠经，利水消肿、解毒排脓
黑豆 (20g)
益精明目，养血祛风，利水解毒。
甘草 (6g)
甘平，归心肺脾胃经，补脾益气、清热解毒
¥2.35 /份
眉豆花生玉米煲山斑鱼汤
食材：
眉豆、花生、茯苓、生姜
规格：
93g/包
应用：
可与玉米（连须连衣）1根、山斑鱼或瘦肉500克一起煲汤食用。
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🌡️ 四气值 0
寒性 0% 热性 3% 平性 97%
寒
-3
-3
微寒
-2
-2
凉
-1
-1
平
0
0
微温
+1
+1
温
+2
+2
热
+3
+3
眉豆 (30g)
健脾除湿，补肾健胃，理中益气。
花生 (50g)
健脾养胃，润肺化痰，补血通乳。
茯苓 (10g)
甘淡平，归心肺脾肾经，利水渗湿、健脾宁心
生姜 (3g)
辛微温，归肺脾胃经，散寒解表、降逆止呕
¥2.77 /份
香菇降脂汤料
食材：
香菇、黄芪、红枣、生姜
规格：
41g/包
应用：
此汤以素为主，清香鲜美。通常搭配瘦肉500克、鸡爪300克煲制。
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🌡️ 四气值 0.3
寒性 0% 热性 32% 平性 68%
寒
-3
-3
微寒
-2
-2
凉
-1
-1
平
0
0
微温
+1
+1
温
+2
+2
热
+3
+3
香菇 (20g)
补气血，益胃和中，降脂助食。
黄芪 (10g)
甘微温，归脾肺经，补气升阳、固表止汗
红枣 (8g)
甘平，入脾胃经，补中益气、养血安神
生姜 (3g)
辛微温，归肺脾胃经，散寒解表、降逆止呕
¥3.50 /份
黄芪南枣黄鳝汤
食材：
黄芪、南枣、生姜
规格：
31g/包
应用：
以上食材须配黄鳝500克、猪展肉300克。
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🌡️ 四气值 1.3
寒性 0% 热性 100% 平性 0%
寒
-3
-3
微寒
-2
-2
凉
-1
-1
平
0
0
微温
+1
+1
温
+2
+2
热
+3
+3
黄芪 (20g)
甘微温，归脾肺经，补气升阳、固表止汗
南枣 (8g)
补脾胃，益气血，安神定志。
生姜 (3g)
辛微温，归肺脾胃经，散寒解表、降逆止呕
¥4.60 /份
玉竹生地茶
食材：
玉竹、生地黄
规格：
25g/包
制作：
1、养生壶煮15分钟，或者保温杯焖泡20分钟，日常代茶喝。2、与羊肉500g，一起炖汤。
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🌡️ 四气值 -1.6
寒性 100% 热性 0% 平性 0%
寒
-3
-3
微寒
-2
-2
凉
-1
-1
平
0
0
微温
+1
+1
温
+2
+2
热
+3
+3
玉竹 (10g)
甘微寒，归肺胃经，养阴润燥、生津止渴
生地黄 (15g)
甘寒，归心肝肾经，清热凉血、养阴生津
¥2.59 /份
