推荐款🍲 黄芪玉竹薏仁汤给气虚人群 很难见效果图书馆管理员
黑芝麻、黑豆、黑枣、黑米,这四种食材,就仿佛四象那样,充满着生发世界的元气。每份65克,通过料理机,可以获得800毫升左右的元气豆浆。
核桃四象黑豆浆
食材:
黑芝麻、核桃仁、黑豆、黑枣、黑米
规格:
65g/包,无纺布茶包
制作:
入料理机加水榨成米糊,或煮粥食用
应用:
所有食材洗净,放入破壁机/豆浆机,加入清水800ml,选择“豆浆”或“五谷浆”模式。
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🌡️ 四气值 0.5
寒性 0% 热性 38% 平性 63%
寒
-3
-3
微寒
-2
-2
凉
-1
-1
平
0
0
微温
+1
+1
温
+2
+2
热
+3
+3
黑芝麻
甘平,归肝肾大肠经,补肝肾、益精血、润肠燥
核桃仁
补肾温肺,润肠通便,益智健脑。
黑豆
益精明目,养血祛风,利水解毒。
黑枣
补中益气,养血安神,健脾和胃。
黑米
滋阴补肾,健脾暖肝,明目活血。
¥2.79 元/份
苡仁茯苓茶
食材:
薏苡仁、赤小豆、茯苓、陈皮
规格:
33g/包,无纺布茶包
制作:
养生壶煮15分钟,或者保温杯焖泡20分钟,日常代茶喝。
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🌡️ 四气值 -0.7
寒性 54% 热性 11% 平性 36%
寒
-3
-3
微寒
-2
-2
凉
-1
-1
平
0
0
微温
+1
+1
温
+2
+2
热
+3
+3
薏苡仁
甘淡凉,归脾胃肺经,健脾利湿、除痹止泻
赤小豆
甘酸平,归心小肠经,利水消肿、解毒排脓
茯苓
甘淡平,归心肺脾肾经,利水渗湿、健脾宁心
陈皮
苦辛温,归肺脾经,理气调中、燥湿化痰
¥2.63 元/份
肉苁蓉黄芪元气茶
食材:
肉苁蓉、黄芪、甘草
规格:
10g/包,无纺布茶包
做法:
所有材料放入养生壶,加水800毫升,选择“花茶”模式煮20分钟。
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🌡️ 四气值 1.3
寒性 0% 热性 87% 平性 13%
寒
-3
-3
微寒
-2
-2
凉
-1
-1
平
0
0
微温
+1
+1
温
+2
+2
热
+3
+3
肉苁蓉
甘咸温,归肾大肠经,补肾阳、益精血、润肠通便
黄芪
甘微温,归脾肺经,补气升阳、固表止汗
甘草
甘平,归心肺脾胃经,补脾益气、清热解毒
¥1.83 元/份

