古法四味酸梅汤
食材：
乌梅、山楂、陈皮、甘草、冰糖
规格：
180g/包
制作：
1.食材快速冲洗，冷水浸泡30分钟（去杂质、出风味） 2.加入清水2000ml，连浸泡水入砂锅，大火煮沸转小火40分钟（微沸不猛煮） 3.滤渣，趁热加冰糖搅匀，放凉冷藏2小时
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🌡️ 四气值 0.3
寒性 0% 热性 31% 平性 69%
寒
-3
-3
微寒
-2
-2
凉
-1
-1
平
0
0
微温
+1
+1
温
+2
+2
热
+3
+3
乌梅 (30g)
酸涩平，归肝脾肺大肠经，敛肺涩肠、生津安蛔
山楂 (30g)
酸甘微温，归脾胃肝经，消食健胃、行气散瘀
陈皮 (15g)
苦辛温，归肺脾经，理气调中、燥湿化痰
甘草 (5g)
甘平，归心肺脾胃经，补脾益气、清热解毒
冰糖 (100g)
补中益气，和胃润肺，止咳化痰。
¥6.89 /份
老北京桂花酸梅汤
食材：
乌梅、山楂、陈皮、甘草、桂花、冰糖
规格：
185g/包
制作：
1.食材快速冲洗，冷水浸泡30分钟（去杂质、出风味） 2.加入清水2000ml，连浸泡水入砂锅，煮35分钟，关火前5分钟撒桂花，焖10分钟 2.过滤冷藏，冰镇后香气更浓
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🌡️ 四气值 0.4
寒性 0% 热性 34% 平性 66%
寒
-3
-3
微寒
-2
-2
凉
-1
-1
平
0
0
微温
+1
+1
温
+2
+2
热
+3
+3
乌梅 (30g)
酸涩平，归肝脾肺大肠经，敛肺涩肠、生津安蛔
山楂 (30g)
酸甘微温，归脾胃肝经，消食健胃、行气散瘀
陈皮 (15g)
苦辛温，归肺脾经，理气调中、燥湿化痰
甘草 (5g)
甘平，归心肺脾胃经，补脾益气、清热解毒
桂花 (5g)
温肺化饮，散寒止痛，暖胃平肝。
冰糖 (100g)
补中益气，和胃润肺，止咳化痰。
¥10.43 /份
洛神花高颜值款
食材：
乌梅、山楂、陈皮、甘草、洛神花、桑葚、冰糖
规格：
182g/包
制作：
1.食材浸泡30分钟，加入清水1500ml，大火煮沸转小火30分钟 2.滤渣加冰糖，冷藏4小时，汤色宝石红。
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🌡️ 四气值 0
寒性 12% 热性 12% 平性 76%
寒
-3
-3
微寒
-2
-2
凉
-1
-1
平
0
0
微温
+1
+1
温
+2
+2
热
+3
+3
乌梅 (25g)
酸涩平，归肝脾肺大肠经，敛肺涩肠、生津安蛔
山楂 (12g)
酸甘微温，归脾胃肝经，消食健胃、行气散瘀
陈皮 (6g)
苦辛温，归肺脾经，理气调中、燥湿化痰
甘草 (3g)
甘平，归心肺脾胃经，补脾益气、清热解毒
洛神花 (8g)
敛肺止咳，解酒，清热解暑，利尿。
桑葚 (8g)
甘酸寒，归心肝肾经，补血滋阴、生津润燥
冰糖 (120g)
补中益气，和胃润肺，止咳化痰。
¥6.64 /份
极简快手款
食材：
乌梅、山楂、陈皮、冰糖
规格：
95g/包
制作：
1.食材冲洗，浸泡15分钟，加入清水1000ml，大火煮开转小火20分钟 2.加冰糖融化，过滤放凉即可
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🌡️ 四气值 0.2
寒性 0% 热性 20% 平性 80%
寒
-3
-3
微寒
-2
-2
凉
-1
-1
平
0
0
微温
+1
+1
温
+2
+2
热
+3
+3
乌梅 (20g)
酸涩平，归肝脾肺大肠经，敛肺涩肠、生津安蛔
山楂 (10g)
酸甘微温，归脾胃肝经，消食健胃、行气散瘀
陈皮 (5g)
苦辛温，归肺脾经，理气调中、燥湿化痰
冰糖 (60g)
补中益气，和胃润肺，止咳化痰。
¥3.80 /份
玫瑰百合汤水
食材：
玫瑰花、百合、桑葚、茯苓、红枣
规格：
30g/包
制作：
养生壶煮15分钟，或者保温杯焖泡20分钟，睡前1小时喝，简单又方便。
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🌡️ 四气值 -0.7
寒性 55% 热性 9% 平性 36%
寒
-3
-3
微寒
-2
-2
凉
-1
-1
平
0
0
微温
+1
+1
温
+2
+2
热
+3
+3
玫瑰花 (2g)
行气解郁，活血止痛，美容养颜。
百合 (6g)
甘寒，归心肺经，养阴润肺、清心安神
桑葚 (6g)
甘酸寒，归心肝肾经，补血滋阴、生津润燥
茯苓 (10g)
甘淡平，归心肺脾肾经，利水渗湿、健脾宁心
红枣 (6g)
甘平，入脾胃经，补中益气、养血安神
¥3.68 /份
酸枣仁汤水
食材：
酸枣仁、枸杞子、玫瑰花、甘草、茯苓
规格：
22g/包
制作：
养生壶煮15分钟，或者保温杯焖泡20分钟，睡前1小时喝，简单又方便。
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🌡️ 四气值 0.2
寒性 0% 热性 17% 平性 83%
寒
-3
-3
微寒
-2
-2
凉
-1
-1
平
0
0
微温
+1
+1
温
+2
+2
热
+3
+3
酸枣仁 (6g)
甘酸平，归肝胆心经，补肝宁心、敛汗生津
枸杞子 (6g)
甘平，归肝肾经，滋补肝肾、益精明目
玫瑰花 (2g)
行气解郁，活血止痛，美容养颜。
甘草 (2g)
甘平，归心肺脾胃经，补脾益气、清热解毒
茯苓 (6g)
甘淡平，归心肺脾肾经，利水渗湿、健脾宁心
¥8.19 /份
参芪茶
食材：
党参、黄芪
规格：
20g/包
制作：
养生壶煮15分钟，或者保温杯焖泡20分钟，日常代茶喝。
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🌡️ 四气值 0.5
寒性 0% 热性 50% 平性 50%
寒
-3
-3
微寒
-2
-2
凉
-1
-1
平
0
0
微温
+1
+1
温
+2
+2
热
+3
+3
党参 (10g)
甘平，归脾肺经，补中益气、健脾益肺
黄芪 (10g)
甘微温，归脾肺经，补气升阳、固表止汗
¥2.92 /份
玉竹生地茶
食材：
玉竹、生地黄
规格：
25g/包
制作：
1、养生壶煮15分钟，或者保温杯焖泡20分钟，日常代茶喝。2、与羊肉500g，一起炖汤。
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🌡️ 四气值 -1.6
寒性 100% 热性 0% 平性 0%
寒
-3
-3
微寒
-2
-2
凉
-1
-1
平
0
0
微温
+1
+1
温
+2
+2
热
+3
+3
玉竹 (10g)
甘微寒，归肺胃经，养阴润燥、生津止渴
生地黄 (15g)
甘寒，归心肝肾经，清热凉血、养阴生津
¥2.59 /份
扁鹊三豆饮
食材：
绿豆、赤小豆、黑豆、甘草
规格：
66g/包
制作：
养生壶煮15分钟，或者保温杯焖泡20分钟，日常代茶喝。
详情
🌡️ 四气值 -0.6
寒性 47% 热性 0% 平性 53%
寒
-3
-3
微寒
-2
-2
凉
-1
-1
平
0
0
微温
+1
+1
温
+2
+2
热
+3
+3
绿豆 (20g)
清热解毒，消暑利水，止渴消肿。
赤小豆 (20g)
甘酸平，归心小肠经，利水消肿、解毒排脓
黑豆 (20g)
益精明目，养血祛风，利水解毒。
甘草 (6g)
甘平，归心肺脾胃经，补脾益气、清热解毒
¥2.35 /份
上部扁鹊三豆饮
食材：
绿豆、赤小豆、黑豆、淡竹叶
规格：
63g/包
制作：
养生壶煮15分钟，或者保温杯焖泡20分钟，日常代茶喝。
详情
🌡️ 四气值 -0.7
寒性 53% 热性 0% 平性 47%
寒
-3
-3
微寒
-2
-2
凉
-1
-1
平
0
0
微温
+1
+1
温
+2
+2
热
+3
+3
绿豆 (20g)
清热解毒，消暑利水，止渴消肿。
赤小豆 (20g)
甘酸平，归心小肠经，利水消肿、解毒排脓
黑豆 (20g)
益精明目，养血祛风，利水解毒。
淡竹叶 (3g)
甘淡寒，归心胃小肠经，清热除烦、利尿
¥2.23 /份
中部扁鹊三豆饮
食材：
绿豆、赤小豆、黑豆、黄豆、豌豆、茯苓
规格：
125g/包
制作：
养生壶煮15分钟，或者保温杯焖泡20分钟，日常代茶喝。
详情
🌡️ 四气值 -0.3
寒性 28% 热性 0% 平性 72%
寒
-3
-3
微寒
-2
-2
凉
-1
-1
平
0
0
微温
+1
+1
温
+2
+2
热
+3
+3
绿豆 (20g)
清热解毒，消暑利水，止渴消肿。
赤小豆 (20g)
甘酸平，归心小肠经，利水消肿、解毒排脓
黑豆 (20g)
益精明目，养血祛风，利水解毒。
黄豆 (40g)
健脾利水，宽中导滞，解毒消肿。
豌豆 (15g)
补中益气，调和脾胃，利小便消肿。
茯苓 (10g)
甘淡平，归心肺脾肾经，利水渗湿、健脾宁心
¥3.44 /份
下部扁鹊三豆饮
食材：
绿豆、赤小豆、黑豆、薏苡仁、鹰嘴豆、茯苓
规格：
125g/包
制作：
养生壶煮15分钟，或者保温杯焖泡20分钟，日常代茶喝。
详情
🌡️ 四气值 -1.3
寒性 71% 热性 0% 平性 29%
寒
-3
-3
微寒
-2
-2
凉
-1
-1
平
0
0
微温
+1
+1
温
+2
+2
热
+3
+3
绿豆 (20g)
清热解毒，消暑利水，止渴消肿。
赤小豆 (20g)
甘酸平，归心小肠经，利水消肿、解毒排脓
黑豆 (20g)
益精明目，养血祛风，利水解毒。
薏苡仁 (40g)
甘淡凉，归脾胃肺经，健脾利湿、除痹止泻
鹰嘴豆 (15g)
清热解毒，润肺止咳，益肠胃。
茯苓 (10g)
甘淡平，归心肺脾肾经，利水渗湿、健脾宁心
¥4.62 /份
